20251227
兒童近視可以這樣做
視力保健
醫師
近視控制
孩子近視了，除了配戴眼鏡之外，及早做好近視管理更重要！
✅ 每天戶外活動 2 小時以上
✅ 保持正確閱讀距離與姿勢
✅ 避免長時間近距離用眼
✅ 適度減少手機、平板使用時間
✅ 維持充足睡眠與均衡飲食
✅ 定期進行視力檢查與眼軸追蹤
✅ 保持正確閱讀距離與姿勢
✅ 避免長時間近距離用眼
✅ 適度減少手機、平板使用時間
✅ 維持充足睡眠與均衡飲食
✅ 定期進行視力檢查與眼軸追蹤
此外，透過專業評估，也可依孩子的視力狀況選擇適合的近視控制方式，幫助減緩近視度數增加
近視管理不是等看不清楚才處理，而是從日常習慣與定期追蹤開始，守護孩子未來的視力健康！
